Votre parcours vers la Résurgence :

« Ici, pas de solution “clé en main” ni de course contre la montre.

L’Académie Résurgence vous propose une approche originale, pensée pour respecter votre propre rythme et votre énergie du moment.

Chaque module est conçu pour vous aider à avancer pas à pas, sans pression, en vous adaptant à vous.

Vous trouverez une combinaison unique :

• une autoformation personnalisée pour progresser à votre rythme,

• des ateliers de coaching en groupe pour échanger et vous sentir soutenu(e),

• et une communauté bienveillante pour partager, avancer et ne jamais vous sentir seul(e).

Vous pouvez choisir de suivre un module chaque semaine si vous vous sentez prêt(e), ou prendre plus de temps pour intégrer chaque étape.

Ici, votre rythme est respecté, parce que c’est le vôtre qui compte avant tout. »

Les outils qui vous accompagneront :

Tout au long de ce parcours, vous serez accompagné(e) par des outils concrets issus du coaching, de la préparation mentale, de l’hypnothérapie et des approches psychocorporelles, pour favoriser une transformation durable et respectueuse de votre rythme.

Les 4 piliers pour une transformation durable :

Le programme Résurgence repose sur quatre fondations essentielles, pensées pour vous aider à vous reconstruire en profondeur, en travaillant sur ce qui vous freine intérieurement.

Premier pilier – Comprendre l’épuisement et lever les premiers blocages :

Vous découvrirez comment l'épuisement s'installe, mais aussi quels schémas inconscients, limites personnelles et besoins non respectés ont favorisé cette situation.

Comprendre, c’est la première étape pour retrouver votre pouvoir d’action.

Deuxième pilier – Transformer votre état d’esprit et vos croyances limitantes :

Nous travaillerons ensemble à reconstruire votre confiance, restaurer votre estime personnelle et libérer les croyances qui vous freinent.

Vous apprendrez à vous reconnecter à vos vrais désirs et à poser un regard neuf sur vous-même et votre avenir.

Troisième pilier – Explorer vos qualités, vos ressources et vos valeurs profondes :

Vous redécouvrirez ce qui vous rend unique et solide.

Identifier vos ressources intérieures, reconnaître vos forces et clarifier vos valeurs vous permettra de poser les bases durables de votre renaissance personnelle.

Quatrième pilier – Construire un cadre de vie serein et soutenant :

Vous apprendrez à créer un environnement qui respecte vos besoins et favorise votre bien-être.

Cela vous permettra de cultiver des relations plus saines et de vivre dans un cadre aligné avec qui vous êtes devenu(e).