Sortir du burn-out | Lise POLLET – Coach & Hypnothérapeute

" Ce matin encore, vous vous êtes réveillé(e) en vous demandant comment votre vie en est arrivée là ? "

On n’apprend jamais vraiment comment rebondir face aux épreuves, comment s’aimer soi-même.
On avance sans mode d'emploi, porté(e) par l'espoir que tout ira toujours bien.
Avant, tout semblait aller. La vie était douce, vous vous sentiez à votre place, heureux(se).
Puis presque sans bruit, des petits changements se sont glissés dans votre quotidien.
Le travail a doucement grignoté votre espace personnel.
Et vous avez accordé moins de temps à ce qui vous nourrissait profondément
Et moins de temps pour vous ou pour vos proches.

Vous sentez que vous avez perdu votre chemin et qu’au fond, quelque chose doit profondément changer.

Chaque jour compte. Chaque moment de mieux-être est précieux.
Beaucoup de personnes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide, persuadé(e)s que la situation est sans issue, que rien ne pourra changer.
Et pourtant, ce n'est pas une fatalité.
Il existe toujours un chemin pour aller mieux, même si parfois, il semble caché.
Ne restez pas seul(e) face à tout cela.
Des jours meilleurs sont possibles, et ensemble, nous allons trouver comment y parvenir.
La première étape est d'accepter que demander de l'aide,
c'est aussi un acte de soin envers soi-même.

Imaginez-vous vous réveiller sans cette boule au ventre...
Vous ressentez que vous êtes sur la bonne voie et que chaque jour a de nouveau un sens.
Vos relations avec votre famille, vos amis et vos proches se sont renforcées.
Vous vous êtes débarrassé(e) des influences toxiques.
Vous vous êtes entouré(e) de personnes positives
L'anxiété et le stress se sont dissipés.
Vous n'avez plus peur d'affronter les défis du quotidien.
Vous vous sentez tout simplement bien, serein(e) et équilibré(e).
Vous savez que vous êtes sorti(e) de votre burn-out.
Et surtout, la reconstruction est en marche.

Mon approche

Bonjour, je m'appelle Lise POLLET et je suis Coach - Formatrice et Hypnothérapeute dans les Pyrénées Orientales.

Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
Sortir de sa zone de confort peut être effrayant.
Faire évoluer sa vie demande du courage, mais vous n'avez pas à le faire seul(e).
C’est là que j’interviens. Ensemble, nous identifierons ce qui vous bloque aujourd'hui : épuisement professionnel, surcharge mentale, stress et anxiété... et nous construirons un chemin pour retrouver votre équilibre.
Il est peut-être temps de passer à l’action.
Tout commence par un premier échange sérieux, pendant lequel je chercherai à comprendre votre situation actuelle, et à voir si je peux vous aider de manière concrète.

Vous vous sentez perdu(e), en surcharge mentale ou anxieux(se) depuis un moment
Vous êtes épuisé(e) physiquement et psychiquement, au bord du burn-out
Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
Vous êtes super motivé(e) à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner
Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même, sur ce qui vous freine ou vous fait suradapter
Vous êtes déterminé(e) à faire changer les choses
Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces points, il y a de grandes chances que mon accompagnement soit fait pour vous.